成年人的溃散要不要藏起来“溃散”英语怎么表达

近期奇葩说有一场争辩赛“成年人的奔溃要不要藏起来？”

对许多年青气盛的人来说

或许当然不

正如一位网友所说

“日子现已很难了，为啥还要难为自个？”

实际上

精力溃散从不只是歇斯底里、大喊大叫

对成年人来说

溃散一般是悄然无声的

从本质上来看

不管哪种方法

溃散都是对常规自我的一种违背

咱们在异常状况下的一言一行、一举一动都是溃散的体现

该不该躲藏溃散或需因人而异

更重要的是去悦纳这一精力断崖式下跌

悦纳它带来的重获“心”生

那么

今日的英语常识来了

“”溃散”用英语怎么表达呢？

break down

豪情失控（痛哭起来）

例句：It's like I'm having a break down.就像是我溃散了/我如同整自个都快溃散了。Listen, I don't feel well. It's like I'm having a break down.额，我感触不太好。我如同整自个都溃散了。

lose it或lose one's mind

失掉沉着，溃散

例句：I was trying so hard to stay calm, but in the end I just lost it. 我拼命坚持镇定，究竟仍是崩

溃了。

口语拓宽

go to pieces

After the breakup, he went to pieces.

分手后，他几乎溃散了。

out of sorts

I was completely out of sorts when I lost my phone.

当我丢掉手机的时分，我几乎溃散了。

fall apart

It seems like Peter is falling apart. What happened?

Peter看上去溃散了相同。发生啥作业了？